5 years ago
2020 Views
2 0

Kuinka kurpitsansiemenet paahdetaan?

Written by
kurpitsansiemenet

Monet hankkivat kurpitsan lyhdyiksi, halloweenin aikaan.
Toisinaan tehdään vain lyhty ja heitetään siemenet roskiin.
Tässä ohje kuinka superterveellisistä kurpitsansiemenistä saa
enemmän irti.
Super helppoa ja äärimmäisen hyvää.

Laita kurpitsansiemenet isoon kulhoon.
Anna siementen liota kylmässä vedessä, näin voit kätevästi poimia kalvot pois.
Valuta ja kuivaa siemenet huolellisesti.

Mausta siemenet kulhossa.
Voit käyttää suolaa, pippuria, valkosipulia, yrttejä, paprikajauhetta, chilijauhetta tai jopa vaahterasiirappia jne.

Valuta uunipellille hieman oljyä ja nosta siemenet pellille.
levitä tasaisesti, niin että siemenet eivät ole paljoa toistensa päällä.

Paista 175 astessa noin 15 minuuttia.
Syö heti tai säästä.
Säilyy noin viikon, ilmatiivissä astiassa.

Lähde:popsugar.com
Kuva: Flickr Jessica Spengler

Article Categories:
Kasvisruokaopas · Reseptit · Terveysopas

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *